米成人の40％、鍼やヨガなどの補完代替医療を利用

補完代替医療（CAM）？　難しい名前！

ハーブ系サプリメント、瞑想（めいそう）、カイロプラクティック、
鍼（はり）などを利用した治療法のことだそうです

それに、深呼吸訓練、マッサージ、ヨガなども・・・・

私もストレスからきたらしい（？）腰の痛みの酷かった時、
病院でも確実な治療法が無かったので

鍼やカイロプラクティック、マッサージなどをして貰いました
同時に筋力体操などもしましたが今では腰の痛みはなくなりました